データを確認する
グラインドケアアプリでは、履歴データを確認したり、日々のコメントを入力したりします。
グラインドケアには下の3つの画面があります。
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この画面には、最後に使用した日の歯ぎしりのデータが表示されます。 |
この画面では、グラインドケアを使用した日の体調や気分、その日のできごとなどを記録することができます。 |
この画面では、グラインドケアを使い始めてからの歯ぎしりの履歴を簡単に「見える化」します。 |
日々の記録画面
メイン画面にある[日々の記録]ボタンをタッチします。この画面では、グラインドケアを使用した日の体調や気分、その日のできごとなどを記録することができます。
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起きたときにどのように感じたかの記録として、適したスマイルマークを選びます。
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あなたの起床時の様子や、歯ぎしりに関係すると思われる生活のできごとなどを記録します。
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ポイント
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歯ぎしりを引き起こすきっかけを特定するのに役立つ可能性があります。
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